Αυτό το πολυπόθητο «στέγνωμα» ήταν είναι και θα είναι ο στόχος πολλών αθλητών και αθλούμενων και…
Tag: Ηλιάνα Ηλιοπούλου
«Πρωτεΐνη: ποια; πόση; & πότε;»
Συχνά οι αθλητές αμελούν το κομμάτι της αποκατάστασης, δίνοντας προσοχή μέχρι και τη στιγμή ενός αγώνα/προπόνησης.…