Οι καλοκαιρινοί μήνες για πολλούς σημαίνουν ατελείωτες ώρες στην παραλία, πάρτι και αμέτρητες κοινωνικές εκδηλώσεις με…
Tag: Διατροφή
«Πρωτεΐνη: ποια; πόση; & πότε;»
Συχνά οι αθλητές αμελούν το κομμάτι της αποκατάστασης, δίνοντας προσοχή μέχρι και τη στιγμή ενός αγώνα/προπόνησης.…